VERS MOINS DE PERFECTIONNISME & PLUS DE CRÉATIVITÉ !

Imagine une seule seconde…

Si tu pouvais réaliser tous tes contenus, toutes tes formations ou tes accompagnements, facilement & rapidement, sans te soucier :

Des futures opinions ou du regard des autres sur ton travail…

Du fait que le résultat ne soit pas assez « beau » pour être observé…

De la réussite ou non de ta production vis-à-vis de son public…

Du fait que ton travail ne soit pas assez « abouti » pour être présenté…

Tout cela devient possible lorsqu'on utilise :

Sa créativité !

C'est elle qui permet à un projet de passer du dessin au dessein :

Conception et réalisation des luminaires pour Les Jardins Flottants de la Vilaine à Rennes.

Avec elle, tu peux trouver des solutions pour tout résoudre :

Les problèmes techniques

  • Comment trouver les bonnes dimensions ?
  • Comment donner au projet la bonne structure ?
  • Comment dépasser la limite des outils disponibles ?

Les problèmes marketing

  • Comment définir l’identité du projet ?
  • Comment s’adresser au bon public ?
  • Comment se démarquer et ne pas reproduire ce qui a déjà été fait ?

Les problèmes esthétiques

  • Comment obtenir une couleur adéquate ?
  • Comment utiliser les matériaux de manière cohérente ?
  • Comment obtenir une forme ergonomique ?

Les problèmes budgétaires

  • Comment économiser sur le prix total ?
  • Comment faire en sorte de ne pas sacrifier la qualité ?

Malheureusement, nous pouvons rencontrer de nombreux obstacles avant de pouvoir utiliser sereinement notre créativité :

L’éparpillement…

Ta tête et tes idées vont à mille à l’heure !

Cela t’empêche de te concentrer et de produire efficacement…

Le syndrome de l’imposture…

Malgré les compliments que tu reçois sur ton travail, tu ne te sens toujours pas légitime dans la posture que tu incarnes…

La peur du jugement…

Tu n’oses pas publier tes productions, car tu as peur du regard des autres.

Tu as donc sans arrêt besoin de l’avis des autres pour valider ta progression…

L’épuisement

Tu t’attardes sur les détails au lieu d’avancer sur ce qui compte vraiment…

Résultat : tu es épuisé.e alors même que tu n’as pas avancé.

Le syndrome de la page blanche…

Dans la tête, tout se passe bien, mais une fois devant ton ordi ou ton carnet : impossible de produire quoi que ce soit !

Et le résultat dans tout ça, c'est que…

Votre projet stagne et n’avance pas comme vous le souhaitez. Vous avez des idées, mais vous ne parvenez pas à les faire devenir réalité

Vous vous sentez désespéré.e, car les résultats que vous aviez projetés ne sont pas au rendez-vous

Photo d'une personne désespérée par son travail.

Vous commencez à croire qu’il faut être né.e avec du talent, ou sous une belle étoile, pour réussir à trouver LE moyen de faire en sorte que ça marche…

Vous vous sentez dépossédé.e de votre travail, car tout le monde a pris l’habitude de donner son avis, de mettre son grain de sel, et vous ne savez maintenant plus où vous diriger…

Tous ces blocages découlent d'un conflit entre deux énergies :

Diverger, c’est créer des choix !

Converger, c’est faire un choix !

Le piège : c'est quand on essaye de trouver à la fois LA bonne réponse et PLEIN de réponses : ÇA NE MARCHE PAS COMME CELA !

Coach en gestion de projets créatifs

Au fait…

Moi, c'est Paul

Designer, scénographe, vidéaste, musicien

C’est à la fin de mes études que je me rends compte du point commun entre tous ces domaines :

La créativité !

OK créer, c’est cool, mais qu’est-ce que cela veut dire exactement, qu’est-ce qui se cache derrière ce mot ?

Et c’est une fois sur le terrain, en aidant des étudiant.e.s ou des entrepreneur.e.s dans la construction de leur projet, que je me suis rendu compte que plusieurs obstacles faisaient front constamment à notre créativité.

  • Comment se libérer de cette idée qu’il y a une bonne et une mauvaise direction à prendre pour réussir son projet ?
  • Quelles méthodes mettre en place pour avancer dans la réalisation de son projet quel qu’il soit ?
  • Comment gérer les phases de divergences et de convergences efficacement ?

D'ailleurs, est-ce que toi aussi, tu essayes de converger et de diverger en même temps ?

Alors, Bienvenu.e au club des entrepreneur.e.s perfectionnistes !

Pour résumer, être entrepreneur.e et perfectionniste c'est :

  • Penser qu’on n’est jamais assez productif.ive pour réussir…
  • Penser qu’il faut avoir l’idée du siècle pour commencer son projet…
  • Penser qu’il faut être super charismatique pour parler de ses projets…
  • Penser que les activités en dehors de nos projets pro n’ont aucun intérêt et sont une perte de temps…
  • Penser qu’il faut être toujours « à fond » pour concrétiser ses projets
  • Penser que le succès ou la gloire est l’ultime objectif de la réalisation de soi…
  • Penser qu’il faut sans arrêt fuir les erreurs pour éviter les échecs…

La perfection = blocage #1 de votre créativité

Et c'est normal de vouloir tout faire parfaitement : On nous apprend depuis toujours que la vie doit être une science exacte !

« Quel métier veux-tu faire plus tard ? »

Comme si l’on savait déjà alors qu’on n’a rien testé en vrai, avec notre corps et ses émotions.

Répétions de schémas sécurisants (école, études, diplômes…)

Alors qu’on devrait d’abord comprendre qui nous sommes réellement, quelles sont nos passions et nos compétences naturelles.

On crée des liens avec des idées, des projets ou même des personnes, qui ne nous conviennent pas.

On le sait au fond de nous, mais on continue pourtant d’y croire.

Finalement, on essaye de traiter ce vide avec des solutions rapides sans prendre le temps de travailler sur  le vrai problème.

Envie d'en savoir plus ?

TÉLÉCHARGE GRATUITEMENT LA FORMATION Dans les coulisses du perfectionnisme :

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Cette formation s’adresse aux entrepreneur.e.s, aux coachs et aux thérapeutes désirant comprendre ce qu’est réellement le perfectionnisme.

Elle comprend 5 chapitres nommés :

  • Fais le test pour connaitre ton niveau de perfectionnisme !
  • Les 5 conséquences négatives du perfectionnisme toxique et les solutions.
  • Les 2 dimensions principales du perfectionnisme.
  • Notre perfectionnisme peut-il être « sain » ?
  • Pourquoi notre perfectionnisme peut-il bloquer notre créativité ?
  • Liste de ressources en ligne pour t’aider à créer.
  • BONUS : Les 5 règles d’or du coach perfectionniste.

Quelques lectures pour aller plus loin :